[Avis livre] Le cahier de mes émotions de Mathilde Paris et Solenne et Thomas

Je suis de retour sur le blog pour te parler d’un super support pour parler émotions avec nos enfants. Si tu me suis depuis un moment, tu dois savoir que c’est un sujet qui me tient particulièrement à coeur comme tu as pu le voir ici, ici, ici, ici ou .

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Cette fois ci, il s’agit d’un très joli cahier éditer chez « Deux coqs d’or » dans la super collection des « Ateliers du calme ».

Alors, au programme de ce cahier, les émotions évidemment mais sous toutes leurs formes et de toutes les façons possible.

Ce cahier est séquencé en chapitres :

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1- Seul dans sa tête pour un moment zen :

Dans ce chapitre, on nous propose de la calligraphie, de partir explorer nos 5 sens, du yoga, une recette de smoothie, un attrape-rêves, de l’origami…

2- Les émotions, quelles drôles de choses !

Ici, baromètre à émotions, un mémory des mots jolis, les peurs, une recette de gâteau, les drapeaux des émotions…

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3-Croire en soi :

Dépasser ses limites, kit à bulles géantes (déjà fait ici), les médailles de confiance (j’adore !!!), un mandala clé du courage…

4- Vivre avec les autres :

sont proposés ici : la cocotte bienveillante, un zentangle, un jeu de différence, une pause yoga en duo, un porte photo…

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L’avis de maman :

Comme tu peux le constater, ce cahier est hyper complet, il y a énormément d’activités proposées. Je les trouve, ludiques, inspirantes et bienveillantes. Je suis vraiment sous le charme de ce cahier que je trouve beau et très bien fait. Un support idéal pour parler des émotions.

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L’avis de Bayu :

Il a beaucoup aimé les activités tirées de ce cahier, ses préférences vont au yoga, les médailles du courage et l’origami.

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Tu peux commandé ce magnifique cahier en cliquant sur l’image ci-dessous :

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